睡眠時無呼吸 (省エネ呼吸)

以前から寝てるとき呼吸が止まると指摘されていました。自分では判らないので検査してもらうとバリバリの睡眠時無呼吸であることが判りました。
1時間に55回くらい呼吸が止まり、止まると10秒から190秒間止まるとデーターに出ています。一種の省エネかな
夜中に眠りが浅く目が覚めると疲労感が有ったのですが、CPAPなる機械を付けて寝るとぐっすり朝まで寝ることが出来ました。http://www.youtube.com/watch?v=dFZRkUiKWW8今後、経過は日記に書く予定です。

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